陵川两日游自驾游攻略（辉县一日游免费景点）

陵川位于山西省晋城市境内，是一处拥有非常丰富自然资源的特色之地，非常适合自驾游，面对一系列的的小众景点，游客都感到非常惊喜，而且可以游玩的小众景点实在太多了，下面给大家分享详细的一日游攻略。

2020年5月23号早上就出发了，他们从龙湖出发，我从市里出发，约好7:30在云台山服务区集合，然后转焦辉公路再转宝上路(薄平线)，经过宝泉上水库、潭头村、平甸村进入山西晋城陵川县马圪_乡。路上有几处观景台，在一处最美的观景台停了十分钟，休息拍照。

进入山西继续前行，途中经过太行水乡-武家湾，武家湾村，是山西省晋城市陵川县马圪当乡的一个行政村，位于县城东南50公里处，与河南省辉县市薄壁乡平甸村接壤，在磨河和门河汇集之处。这里气候温暖，水源充沛，素有“小江南”“太行平湖”的美称。

武家湾来过好多次了，所以此次未做停留。继续前行十几公里，就到了十八缸的入口-蝴蝶谷。十八缸位于平顺县马圪当乡地八洞河村的蝴蝶谷中，因亿万年雨水冲刷，形成大小

不一，形态各异的很多个光滑陡峭，圆弧状深坑，形如缸，缸缸相连，坑坑惊险，为好记顺口故称+八缸。

虽然我们起的很早，路上赶得很紧，但是我们到这里的时候已经有一百多人进去了

他们都是外省远道而来的，有江苏的，山东的，河北的等等，前一天就住在了十八缸客栈，今天早上不到八点就出发进缸了。

因为爬缸就怕人多“堵车”，看着还有源源不断的车辆到来，我们赶紧武装整齐，挺进十八缸。

进入蝴蝶谷前行大约三公里，就到了第一个缸，通过一架歪歪扭扭的木梯下去，就算入缸了，之后就是不断的爬缸入缸。

我们9岁的“老队员”小若晨，虽然年龄小，但是有四年的驴龄了，爬梯上绳，从来不用人帮忙，而且每次都兴奋的说还想下去从来一次，呵呵!真可爱。

大约13点的时候，我们到达了山顶的600年白皮松树下。到家合影留念，吃饭休息到两点半，然后开始下山，不到五点就下到了山下公路边的村庄。

然后开车继续上行，当晚住在了双底村的小花农家。炖了两只小花家自己养的鸡，鸡汤太好喝了，我连喝了三碗。又点了一条山里养的虹鳟鱼，还有几个特色菜，吃饱喝足，打麻将聊天。

第二天睡到自然醒，然后吃完早饭，大家轻装进入红豆杉大峡谷。青旅游

红豆杉大峡谷地处太行山南部山西晋城市陵川县东南的马圪当乡双底村境内，峡谷谷深水旺，景点优美，有黑猫沟、白径古道、东双脑水电站旧址、七十二拐石阶、珍稀植物红豆杉树群等。

山美，水美，大家玩的不亦乐乎。

峡谷内道路平坦，水质清澈，山石变化万千。美女们玩嗨了，拍了好多视频发抖音，中午老板娘做的鸡蛋西红柿捞面条，管饱。

吃完饭开车出发，经过黑毛沟大峡谷，白径古道七十二拐北门，黄围山等等景点，一直走到距离陵川县城几公里的地方，然后转207国道(修陵路)，往云台山方向走，经过夺火乡，上云台景区，然后从云台山景区出来。

云台山上有一条堪比秋名山的神奇公路，不仅有连续的发夹弯道，更有180°拐弯的幽深隧洞，想想就很刺激?

这里就是通往云台山主峰茱萸峰的公路隧洞荣获“大世界基尼斯之最”证书，拥有最多螺旋上升U型穿山人工隧洞的隧洞群，山崖间的奇迹——叠彩洞。

这些隧道群，老司机开车也得小心翼翼，不仅是拐弯隧道，而且还有景区的交通中巴车，会车必须特别小心。

平安下山以后，在云台山服务区集合休整，然后解散各自返家。结束了两天快乐又有点刺激并且有点累的山西之旅。

总结:

山路弯道多并且窄，小心驾驶，谨慎超车。尤其是超车，没有十分的把握，不要超车。十八缸虽然没有多大的难度，但是恐高的还是谨慎攀爬。总之，开心出行，平安回家!

辉县一日游免费景点推荐天柱沟大峡谷、黄崖底、武家湾、双底村(红豆杉大峡谷)、鸭口村。

1、天柱沟大峡谷

天柱沟大峡谷景区位于辉县市南寨镇柿园村，整个景区介于柿园水库和三郊口水库之间。沟内夏季溪流不断，有碧玉潭、仙女池等。

2、黄崖底

黄崖底村位于山西壶关大峡谷镇(原鹅屋乡)境内，与河南辉县天柱沟大峡谷景区相邻。这里的峡谷内常年溪流不断，峡谷的尽头有一瀑布，名曰“黄崖底大瀑布”。这里夏季平均气温在25℃左右，是一处真正的避暑的好地方。

3、武家湾

武家湾村位于山西陵川县马圪当乡境内，与河南辉县薄壁平甸村相邻。这里号称“太行水乡”，夏季的这里到处都是“水的故事”。可以游泳、垂钓、打水仗、划船(有竹筏、汽艇等)。

4、双底村(红豆杉大峡谷)

在武家湾的上游，有一红豆杉大峡谷，这里有一处网红景点“小壶口瀑布”，这里是青山绿水的好地方。

5、鸭口村

鸭口村位于辉县上八里境内，紧邻关山景区。这里一到夏季汛期，鸭口村旁边的河滩旁就成了孩子们嬉闹的好地方，在鸭口村的半山腰上(鸭口村—上午峪村)有一网红三叠瀑布。

以上内容参考：

百度百科-天柱沟旅游度假区

木格措海拔高度是3700米，一般平原人快速进入海拔3000米以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。高原反应亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类，再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件可在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。