去西藏阿里旅游有什么注意事项

一、最佳旅游时间

阿里地区被称为西藏的西藏，青藏高原的脊梁，平均海拔在四千五百米以上，有些地方在五千米以上。总体来说，阿里地区年平均气温在0摄氏度左右，4月到9月的平均气温在10摄氏度左右。虽然温度比较高，但是早晚的温差比较大，晚上的时候，气温基本都在零度以下。另外在7-9月时期，这是西藏的雨季，降水比较多。在雨天，这里的气温也会非常低。因此去阿里地区游玩，要备足御寒的衣物。

阿里地区南线的路况比较好，北线就比较差点。在雨季的时候，路况会变的更差，不好走。在5-6月和9-10月，这些时间段气温比较高，天气比较好，基本没有什么降水，是最适合出游的时间。

二、阿里地区吃住行娱购

1、吃

阿里地区地广人稀，物资比较匮乏。在路上，一般只有在县城或者较大的乡镇才有小餐馆、小饭店，主要是川菜或者藏餐。

如果是自助游，最好是随身带着二三天的干粮。一方面是防止找不到吃饭地点，另一方面是可以调节改善路上的伙食。如果自己忘记带食物或者没法到达城镇，可以去藏民家求食物。他们一般都是吃羊肉或者牦牛肉和酥油茶，味道很鲜美。吃完饭，可以留点钱或者其他东西表示谢意。

2、住

阿里的住宿，在县城或者乡镇才有招待所和家庭客栈，价格不贵，三四十一个床位。如果在入夜之前无法赶到城镇，那就只能去藏民家借宿或者自己带帐篷睡袋露营。在阿里地区，住宿条件最好的就是狮泉河。

3、行

阿里旅游，有三条线路，阿里南线、阿里小北线和阿里大北线。现在路况比以前好了很多，不过相比其他的地方，还是比较差的。在夏季，阿里南线常常会被水淹，北线是泥石路，会变得很泥泞，连越野车也不好走。

阿里很少车走，一般只有一些货运车或者驴友的旅游自驾或者包车。不过在2010年的时候，阿里开通航空路线，建起了阿里昆莎机场，可以直接从拉萨直达飞行。

4、娱

阿里地区人烟稀少，基本没有什么娱乐设施和项目。在大点的县城有卡拉OK停可以去，不过设施方便就不要抱什么期望了。

在草原地区，可以看到牧民在载歌载舞，或者跳当地的藏式舞蹈锅庄，路过的时候你就可以欣赏了，或者也可以加入他们一起跳。

5、购

阿里处于西藏西北地区，位置偏僻，交通也不方便，生产和经济生活比较落后，土特产和工艺品之类的东西比较少。当然也有一些出产，藏刀、佛器、藏银和饰品等，量比较少，不过还是正宗西藏特产。另外，在普兰有个国际市场，这里集中了西藏、印度和尼泊尔的土特产和工艺品，如果感兴趣的，可以去看一看。

三、旅游景点推荐及建议

1、阿里景点推荐

如果去阿里，有些景点是非常值得去的。

自然景观：神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错、扎达土林、班公错、措勤天湖和可可西里景区观看野生动物。

人文景观：古格王朝遗址、日土岩壁画、羌塘草原牧民风俗。

2、旅游建议

去阿里旅游，要选择合适的时间，最佳的时间是5-6月和9月-10月，时间上安排至少要13天，具体是要看你走阿里南线、阿里小北线还是阿里大北线。

出行的方式最好是越野车前行，如果自己没有车的话，可以在拉萨包车走。七八月是雨水集中的季节，如果这个时间去，要特别留意天气情况，做好计划。

3、相关联系方式

公安外事：0897-2821542

旅游投诉：0897-2821486

阿里地区外事旅游局电话：0897-2821828青旅游

阿里中线，从拉萨出发，经日喀则到阿里，最后从阿里返回拉萨，沿途经过江孜、定日、萨嘎、普兰、札达、狮泉河、仁多、措勤、文布南村、班戈等县城，著名景点比比皆是，不论是摄影还是旅行，都可一饱眼福。

阿里，位于我国西南边境，被称作屋脊的屋脊，阿里的平均海拔高至4500米，阿里不同于西藏的其他地区，它更加具有原始的野性。

在这海拔4500米以上的高原，有着数不尽的人间奇观，不论是神秘莫测的世界神山冈仁波齐，还是那酷似外星地貌的札达土林，亦或是消失于一夜之间的古格王朝，都给阿里披上了一件又一件神秘的外衣。

阿历的地理位置

阿里地区位于西藏西部，青藏高原西南部，是西藏乃至全国面向南亚开放的桥头堡、是国家安全屏障的西部战略要地、是冈底斯国际旅游合作区、是生态安全屏障的核心区域、是国家重要矿产资源的储备基地、是西部重要的交通物流枢纽和高原特色牧业生产基地。

东西长约700公里，南北宽约680公里，东与那曲地区相连，东南与日喀则市接壤，北与新疆喀什、和田地区相邻，西南与克什米尔地区及印度、尼泊尔等国毗邻，面积34.5万平方公里，平均海拔4500米以上，被称作“世界屋脊的屋脊”“高原上的高原”。

藏西秘境、天上阿里一个许多人向往而又不敢挑战地方，今天小编整理了一套适合您的线路。

阿里南北环线：

打开西藏的地图看看，你就会发现在西藏的中部地区，也就是冈底斯山脉和念青唐古拉山脉以北的山麓与羌塘高原南缘交接的地带，到处都是湖。在藏语中，“湖”被称为“错”。

经典的阿里南北环线让众多旅游爱好者趋之若鹜，从拉萨做为起点，一路经过羊卓雍错-佩枯错-公珠错-玛旁雍错-拉昂错-昂拉仁错-仁青休布错-扎日南木错-当惹雍错-当琼错-达则错-色林错-巴木错-纳木错等“错”，再回到拉萨。感受“一错再错”，错到仙境。

阿里大北线正是西藏“错”最多的地方，号称“一错再错”“错上加错”：

公珠错

海拔4786米，位于阿里地区普兰县。

公珠错年均气温只有0-2摄氏度，风景绝佳。219国道可经过公珠错北岸。

玛旁雍错

海拔4588米，位于阿里普兰县。

西藏最神圣的湖泊，没有之一。传说中的西天瑶池，与神山冈仁波齐相依相伴，被称为世界的中心。

拉昂错

海拔4574米，位于阿里普兰县。

与玛旁雍错相隔一条公路，寸草不、生荒无人烟。看到她你会知道什么叫做孤独。

班公错

海拔4250米，位于阿里日土县。

又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛。

扎日南木错

海拔4613米，位于阿里措勤县。

措勤，意为大湖，这个大湖指的就是扎日南木错。扎日南木错藏语意为“圣山上的天湖”。西藏第三大湖，湖面宽阔，线条流畅。看到她，你会明白什么叫空灵。从阿里直飞拉萨的航班，从扎日南木错正上方经过。

阿里南线有什么?就让我带你看看

阿里!苍茫孤寂;阿里!遗世独立;阿里!绝美无伦;越往西越西藏，如果说阿里大北线是“一错再错”，那么阿里大南线就是“一山再山”。一静一动，一山一水，转山转水转佛塔，只为与“阿里”相遇。

阿里南线走的是一条“回头路”，从拉萨出发途径乃金康桑峰-珠穆朗玛峰-希夏邦玛峰-纳木那尼峰-冈仁波齐，抵达扎达或者狮泉河后再原路返回拉萨。

一路雪峰林立，百川奔腾，还可以探寻象雄古文明及苯教的发源地，阿里是不折不扣的“西藏的西藏”。

冈仁波齐

海拔6656米，位于阿里普兰县。

冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，不由的让人敬仰和惊叹。

纳木那尼峰

海拔7694米，与冈仁波齐峰遥遥相对。

纳木那尼峰，被称之为“圣母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇状由北向南排列，东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度则较为和缓，峡谷间倾泻着五条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。

进入阿里的方式：

公路

国道219线贯穿阿里全境，西起新疆喀什(叶城)，东至西藏日喀则(拉孜)，路况极好，游客可自驾由拉萨、日喀则到达阿里，并可前往新疆;2016年后阿里地区将实现县县通达柏油路;主要乡镇和景区都是柏油路或沙石路，非常适合越野探险。地区各县县城均有加油站。

航空

阿里昆莎机场是全球海拔最高的机场之一，2010年7月建成并投入使用，目前已开通：

每天一班拉萨—阿里航班;

每周二有一班西安经喀什飞往阿里;

每周五有一班乌鲁木齐经喀什飞往阿里的航班;

每天都有一班西安经拉萨飞往阿里的航班。