玉溪有什么好玩的？介绍下，我和我老婆准备去玩2-3天大概需要多少费用

玉溪市比较小，城区建设也不尽合理，可是仍然有很多地方可以去玩

1.聂耳故居

这个景点在小庙街里面，很小，但并不代表门票便宜，想一睹伟大音乐家的风采么?赶快行动吧，不建议你去聂耳公园，没有意思，这样的公园玉溪比比皆是，不要浪费时间在上面。

2.聂耳文化广场

建成的时候曾举办过“欢乐中国行”，感觉风景特美，还有旁边的周大河，绝对是散心的好地方，你可以在这里放风筝，游泳，澄清一下，虽说是文化广场，其实也没有依托多少文化，多是城里的闲人在这里玩

3.九龙池公园

公园还是很漂亮的，建议去看一下

4.大营街

位列中国四大名街，依托红塔集团，经济实力是十分雄厚的，所以这一个区很富，里面的汇龙生态园也很好玩，不过山上的水不是很好，交通到是方便，是在一个小镇上，呵呵

5.红塔公园

这个地方是红塔集团的公园，里面有立体雕塑10座，巨型烟柱立在红塔集团大厦门口，山顶有烟事纪念馆，山背后是玉溪师范学院，有兴趣也可以去看看。

6.映月潭温泉

这里是泡温泉的地方……

玉溪是云南省的一个美食和旅游胜地，有很多好吃好玩的地方可以去。以下是我推荐的三个地方：

第一个地方是玉溪市的茶马古道景区。这里是茶马古道的重要节点之一，保存着大量的古迹和历史建筑。游客可以欣赏到壮观的自然风光，还可以了解到当地的传统文化、历史和茶道文化。此外，茶马古道景区还设有各种特色美食店和小摊贩，可以品尝到地道的云南小吃和茶叶。青旅游

第二个地方是玉溪市的金碧岛旅游区。这里是一个集自然景观、人文景观和休闲度假于一体的度假胜地。这里的自然景观十分迷人，有大片的草地、湖泊、森林以及迷人的飞瀑;而人文景观中则有悠久的历史和传统文化，例如清代的古建筑和传统手工艺品等等。此外，这里还有许多娱乐和休闲设施，特别是适合带着小孩子和家人一起去度假。

第三个地方是玉溪市的沐爱湖湿地公园。这是一个非常适合步行和观赏多种水生植物和鸟类的公园。在这里，可以欣赏到一系列绝美而宁静的湖景，同时也有许多创意的拍照地点，非常适合喜欢拍照的朋友来到这里一起拍照留念。此外，公园内还有许多美食和小吃店，可以尝到当地的特色小吃和美食。

每一位孩子在成长的过程中都会拥有一颗非常充满活力且富有童心的性格与心灵，在孩子们小的时候，有这样一种玩具是孩子们酷爱玩耍的，那便是蹦蹦床。在很多地方只要我们一起出去游玩，各大游乐场公园中到处都可以看到非常好看的又好玩的充气蹦床竖立在场地中央，还会有很多弹力蹦床散在游乐场与公园的四周，这时候我们更会看到很多孩子与大人们都会在上边开心的玩耍的样子……

最近微博上就有一位宝妈发表了这样一则视频，视频的内容便是这位宝妈家里的两位宝宝在玩耍蹦床的样子，视频中的两位宝宝都开心的不成样子，以至于在大宝还在蹦的时候，小宝指着大宝对自己家的妈妈说道，“妈妈你看!姐姐要飞上天了!”哈哈哈哈，真的是太有爱了，想来妈妈的心情应该是非常复杂的，一边害怕姐姐玩的太嗨皮出了任何一点的危险，另一边是自己看着宝宝玩耍的开心的样子，若是自己年轻个十几岁，肯定也去玩耍了，哎真是矛盾!

那么在蹦床的过程中都会发生什么危险的事情呢?什么又是滑膜炎?后果严重吗?

在宝宝们跳蹦床的过程中，宝妈们可要小心了哦!对于宝宝的膝盖胳膊肘的一些关节可一定要保护好了。因为在这个过程中，非常有可能使宝宝陷入危险的一个境界便是滑膜炎。

关于滑膜炎，顾名思义，这是发生在人体关节上边的一种病症，在正常情况下，正常的关节滑膜会分泌少量的润滑液在关节腔里，这样子这些润滑液便会对关节起到一个润滑和保护关节的作用，若是在运动的时候没有一个好的肌肉群的保护，便会使关节内滑膜受到一个擦伤，导致滑膜炎的发生。而儿童在跳蹦蹦床的时候容易发生滑膜炎的原因也有宝宝在蹦的时候没有一个好的姿势去跳，也没有一个好的热身的话，就会导致宝宝出现滑膜炎的症状。所以父母们在宝宝玩耍之前一定要帮助宝宝采取一个好的保护措施哟!

那么父母们应该如何帮助宝宝在蹦床之前采取一些防范措施呢?

1.体育活动时做好关节防护

父母们第一点需要做的便是在宝宝玩耍蹦床之前，一定要提前做好关节的防护，一般情况下滑膜炎最容易发生在膝关节，因为膝关节是在蹦床等等一些体育运动时候经常会用到的一个关节了，所以在运动前，父母们可以先让宝宝去做一下膝关节绕环又或是采取一些体外的保护性用物去保护膝关节，这样可以更好的防范与减轻膝关节的损伤。

2.运动前做好热身准备工作

由于宝宝的很多肌肉群都没有发育一个较完好的一个境界，这时候宝宝在做一些剧烈运动之前，父母们一定要让孩子做好足够的运动前的热身运动，若是宝宝在静止状态下直接去跳跃去蹦跶，很可能会造成宝宝的关节拉伤等的发生，因此父母们在运动之前，一定要指导宝宝做好热身的准备工作。同时在运动过程中，父母们还要注意宝宝运动的量与运动的程度，对于宝宝们来讲一定不能过度哟!